Misschien denk jij ook wel dat de keuzes die jij maakt in je levensstijl, niet zo’n hele grote impact op je hebben. Maar een nieuwe studie toont aan dat het oppakken van een gezonder dieet je brein kan herprogrammeren. De kracht van het brein is dus opnieuw aangetoond met wetenschappelijk onderzoek. In hypnotherapie gebruiken we […]
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig mediteren, een aanzienlijk hoger niveau van de rustgevende neurotransmitter GABA. Hypnose heeft eenzelfde effect. Klanten van Hypnosehuis Amsterdam krijgen altijd een MP3 met een begeleide hypnose sessie toegestuurd. Hierdoor kunnen zij thuis in dezelfde ontspannen staat komen als mediterende mensen. Wat de positieve effecten van meditatie en hypnose […]
Deze week kwam ik een interessante TED talk tegen van Elliot Krane. Hij vertelt daar in een kwartiertje tijd hoe chronische pijn in het lichaam ontstaat en wat wetenschappelijk onderzoek momenteel doet om chronische pijn op te lossen. Elliot ziet chronische pijn als een ziekte. In deze bijdrage vertel ik graag zijn verhaal en ook […]
Rieta (46) heeft geen vliegangst meer
Leuke reactie van een cliënt Rieta heeft al vele jaren lang last van extreme reisziekte en is daarom gevoelig voor diverse soorten vervoer (bijvoorbeeld met een auto rijden). In het vliegtuig heeft ze de hele vlucht angsten en paniekaanvallen, tot overgeven aan toe. Ik heb Rieta twee keer gezien voordat ze op een grote verre […]
Bouw ook een muurtje in je brein Veel mensen vragen mij tijdens een voorgesprek hoe hypnose nu eigenlijk werkt. Daar hebben we natuurlijk wel een paar ideeën bij, maar helemaal zeker weten doen we dat niet. Wat we in ieder geval wel weten, is dat in het brein associaties worden veranderd tijdens een hypnosesessie. En […]
Hoe betrouwbaar is het geheugen? In de Volkskrant is vandaag een bericht gepubliceerd over het verhoren van een moeder onder hypnose. Dit verhoor moet aantonen dat haar man haar kind heeft vermoord.Iemand vroeg mij wat ik ervan vind. In deze bijdrage vertel ik mijn perceptie op de betrouwbaarheid van een onder hypnose afgelegde verklaring.
Hooikoorts is gemakkelijk weg te nemen Gisteren was ik weer getuige van enkele mensen die last hebben van hooikoorts. Als ik dat zie en hoor wat ze ondergaan, dan ben ik blij dat ik daar geen last van heb. Tranende ogen, veel jeuk op en achter je ogen, opgezwollen slijmvliezen in je neus en een […]
Nieuwe inzichten leiden tot totaal andere aanpak Deze week kwam ik een recensie van een boek tegen over drugsverslaving. Uit dat onderzoek blijkt dat drugs op zichzelf, in tegenstelling tot wat iedereen tot nu toe gelooft en aanneemt, helemaal geen verslavend effect hebben. De werkelijke oorzaak van de “verslaving” ligt waarschijnlijk in de manier waarop […]
Pesten is mede oorzaak depressiviteit Gisteren zag ik bij BNN in het programma Spuiten en Slikken een interview met Jordy (fictieve naam). Jordy is een jong volwassene. Hij was onherkenbaar in de studio aanwezig om zijn verhaal te doen. Jordy is namelijk homo en hij is recent het slachtoffer geworden van homo gerelateerd geweld. Dit […]
Revolutionaire methode Astma bij kinderen. Het is heel aandoenlijk om te zien. Hoe jonger de kinderen zijn, hoe verdrietiger het is. En als ouder kun je er zo weinig aan doen. Je voelt je zo machteloos. Dat is nog wel het meest vervelend van deze aandoening. Ongeveer 115.000 kinderen lijden in Nederland aan astma of […]
