Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Voeding: Bepaal Zelf Waar Je Naar Verlangt

Misschien denk jij ook wel dat de keuzes die jij maakt in je levensstijl, niet zo’n hele grote impact op je hebben. Maar een nieuwe studie toont aan dat het oppakken van een gezonder dieet je brein kan herprogrammeren. De kracht van het brein is dus opnieuw aangetoond met wetenschappelijk onderzoek. In hypnotherapie gebruiken we deze kracht ook om je bijvoorbeeld snel en gemakkelijk kilo’s overgewicht kwijt te laten raken.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Hormonen en Hypnose

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig mediteren, een aanzienlijk hoger niveau van de rustgevende neurotransmitter GABA. Hypnose heeft eenzelfde effect. Klanten van Hypnosehuis Amsterdam krijgen altijd een MP3 met een begeleide hypnose sessie toegestuurd. Hierdoor kunnen zij  thuis in dezelfde ontspannen staat komen als mediterende mensen. Wat de positieve effecten van meditatie en hypnose zijn op onze hormonen en neurotransmitters, lees je in deze bijdrage.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl pijnbestrijding

Pijn Bestrijden met Hypnose

Deze week kwam ik een interessante TED talk tegen van Elliot Krane. Hij vertelt daar in een kwartiertje tijd hoe chronische pijn in het lichaam ontstaat en wat wetenschappelijk onderzoek momenteel doet om chronische pijn op te  lossen. Elliot ziet chronische pijn als een ziekte. In deze bijdrage vertel ik graag zijn verhaal en ook hoe hypnotherapeuten naar pijn kijken.

Lees meer

Rieta (46) heeft geen vliegangst meer

Leuke reactie van een cliënt

Rieta heeft al vele jaren lang last van extreme reisziekte en is daarom gevoelig voor diverse soorten vervoer (bijvoorbeeld met een auto rijden). In het vliegtuig heeft ze de hele vlucht angsten en paniekaanvallen, tot overgeven aan toe. Ik heb Rieta twee keer gezien voordat ze op een grote verre vakantie naar Canada zou gaan, met een maand tussen beide sessies.

Niet omdat het nodig was om haar twee keer te zien, maar omdat Rieta zichzelf nog niet zo zeker voelde vlak voor haar vertrek. Inmiddels is ze weer terug en heeft ze mij een bericht gestuurd. Ook Rieta is nu overtuigd:

“Hé Marcel. We zijn terug uit Canada. En wat denk je: 2 superfijne vluchten gehad! Zowel heen als terug zat ik vrij relaxed in het vliegtuig, ook vantevoren heb ik me veel minder druk gemaakt. Zelfs bij wat turbulentie geen centje pijn. De verminderde nervositeit en stress wijt ik toch aan jou. Echt top! Nog ontzettend bedankt daarvoor.”

 

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Hoe Houdt Hypnose Jouw Brein Voor De Gek?

Bouw ook een muurtje in je brein

Veel mensen vragen mij tijdens een voorgesprek hoe hypnose nu eigenlijk werkt. Daar hebben we natuurlijk wel een paar ideeën bij, maar helemaal zeker weten doen we dat niet. Wat we in ieder geval wel weten, is dat in het brein associaties worden veranderd tijdens een hypnosesessie. En die veranderde associaties, zorgen voor de oplossing van jouw probleem. In dit blogbericht laat ik je een kort filmpje zien hoe dat precies werkt.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Geheugen Verdachte Onder Hypnose Verhoord

Hoe betrouwbaar is het geheugen?

In de Volkskrant is vandaag een bericht gepubliceerd over het verhoren van een moeder onder hypnose. Dit verhoor moet aantonen dat haar man haar kind heeft vermoord.Iemand vroeg mij wat ik ervan vind. In deze bijdrage vertel ik mijn perceptie op de betrouwbaarheid van een onder hypnose afgelegde verklaring.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl hooikoorts

Hoe Verwijder Je Hooikoorts Met Hypnose

Hooikoorts is gemakkelijk weg te nemen

Gisteren was ik weer getuige van enkele mensen die last hebben van hooikoorts. Als ik dat zie en hoor wat ze ondergaan, dan ben ik blij dat ik daar geen last van heb. Tranende ogen, veel jeuk op en achter je ogen, opgezwollen slijmvliezen in je neus en een algemeen gevoel van irritatie. En het is zo makkelijk om weg te nemen. Niet met medicijnen, want die hadden ze allebei. Maar met hypnose. In deze bijdrage vertel ik je de stappen die ik zet om jouw hooikoorts weg te nemen.

Lees meer

Oorzaak Verslaving Blijkt Totaal Anders Te Zijn

Nieuwe inzichten leiden tot totaal andere aanpak

Deze week kwam ik een recensie van een boek tegen over drugsverslaving. Uit dat onderzoek blijkt dat drugs op zichzelf, in tegenstelling tot wat iedereen tot nu toe gelooft en aanneemt, helemaal geen verslavend effect hebben. De werkelijke oorzaak van de “verslaving” ligt waarschijnlijk in de manier waarop wij mensen met elkaar omgaan. Lees deze bijdrage en sta net als ik versteld van deze nieuwe inzichten.

Lees meer

Hypnose en Depressieve Jeugd Door Pesten

Pesten is mede oorzaak depressiviteit

Gisteren zag ik bij BNN in het programma Spuiten en Slikken een interview met Jordy (fictieve naam). Jordy is een jong volwassene. Hij was onherkenbaar in de studio aanwezig om zijn verhaal te doen. Jordy is namelijk homo en hij is recent het slachtoffer geworden van homo gerelateerd geweld. Dit korte interview raakte mij diep.
Lees in deze bijdrage het verhaal van Jordy en wat pesten in de jeugdjaren doet in het latere leven.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl hooikoorts

Hypnose Geneest Astma

Revolutionaire methode

Astma bij kinderen. Het is heel aandoenlijk om te zien. Hoe jonger de kinderen zijn, hoe verdrietiger het is. En als ouder kun je er zo weinig aan doen. Je voelt je zo machteloos. Dat is nog wel het meest vervelend van deze aandoening. Ongeveer 115.000 kinderen lijden in Nederland aan astma of aan een aan astma gerelateerde aandoening van de luchtwegen. De reguliere behandeling van deze astma patiënten via de huisarts of de specialist, bestaat uiteraard voornamelijk uit het toedienen van (soms hele zware) medicijnen. Maar dat kan zeker anders.

Lees meer