Isabel (58) voelt eindelijk verandering

Leuke reactie van een cliënt

Isabel is een dame die al lange tijd zwaar depressief is en hierdoor haar sociale leven volledig kwijt was en niet meer uit huis kwam. Zij is hiervoor jarenlang in therapie geweest. Na drie sessies kreeg ik van haar het volgende te horen:

“Jarenlang heb ik honderden euro’s aan eigen bijdrage betaald voor diverse therapieën. Maar ik voel nu pas voor het eerst dat ik ook daadwerkelijk verander”.

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Denk Jij De Juiste Gedachten?

Veel cliënten die bij mij komen, geven als één van hun problemen een onprettig gevoel aan. Dat kan van alles zijn uiteraard. Depressief, neerslachtig, angstig, gehaasd, gestresst en ga zo maar door. Al die cliënten gaan naar huis met het inzicht dat hun leven (en hun gevoel) verandert door wat ze denken. Wist jij al dat jouw gedachte bepaalt wat jij voelt?

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl hooikoorts

Hooikoortstijd? Tijd Voor Hypnose

Hooikoortstijd breekt weer aan

De hooikoortstijd breekt weer aan. Gelukkig is de natuur dit jaar een week of drie later dan vorig jaar, omdat we dit jaar een minder warme en zonnige maand maart achter de rug hebben. Voor hooikoortspatiënten was dat in ieder geval goed nieuws. Maar de natuur laat zich niet veel langer tegenhouden. De hooikoorts zelf wel. Met slechts één hypnosesessie is het voor de meeste hooikoortspatiënten definitief verleden tijd. Wil jij dat ook? Lees dan verder.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl pijnbestrijding

Katja Schuurman Pijnbestrijding Met Hypnose

Katja’s Bodyscan verklaart pijnbestrijding met hypnose

Heb je het ook gezien? Eén of meer afleveringen van het programma “Katja’s Bodyscan” met Katja Schuurman in de hoofdrol? Katja gaat in deze serie op zoek naar het antwoord op de vraag hoe haar lichaam in elkaar zit en vooral hoe het lichaam werkt. Wat je ook vindt van de presentatrice, de inhoud van het programma is zeker zeer interessant te noemen. Gaandeweg blijken namelijk wetenschappers en medici verklaringen aan te reiken voor wat wij in hypnotherapie doen en inderdaad werkt. En dat is altijd mooi om te zien. Dat wetenschappers, misschien wel onbewust, een verklaring geven waarom hypnotherapie zo effectief is.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Tien Keer De Kracht Van Het Brein

Hoe neem jij de controle?

Lichaam en geest zijn slechts in taal van elkaar gescheiden.” Ik weet niet precies wie deze uitspraak voor het eerst heeft gedaan, maar ik weet wel uit eigen ervaring dat dit volledig klopt. Lichaam en geest zijn veel meer een eenheid dan we denken. Er komt steeds meer bewijs dat het brein bepaalde krachten heeft waarmee het lichaam wordt gemanipuleerd. In dit blogbericht geef ik een tiental sprekende voorbeelden hiervan. En deze voorbeelden kun jij ook op jezelf toepassen. Om doelen te halen of om problemen te verhelpen. Zonder de hulp van een hypnotherapeut.

Lees meer

Annette (50) heeft geen rij-angst meer

Leuke reactie van een cliënt

Annette heeft twee hypnotherapie sessies bij mij gehad om haar angst voor het rijden op de snelweg kwijt te raken. Na één sessie reed zij al ontspannen rond, maar na twee sessies is ze in de auto naar haar wintersport gereden. En dit keer niet via de touristische route en volledig zonder angst.

“Hoi Marcel,

Terug van vakantie en het heeft geholpen met de reis. Wat we de laatste keer hebben gedaan. Super relaxte reis gehad.”
Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Hypnose en EMDR

EMDR therapie wordt veelal gebruikt om traumatische ervaringen echt te verwerken. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een korte en krachtige vorm van therapie. Het doel daarbij is om vervelende of traumatische ervaringen letterlijk een plek te geven en te verwerken.

EMDR therapie stimuleert in een bepaalde volgorde, diverse hersengebieden. Dit komt door oogbewegingen of ritmische geluiden. Maar ook met het gevoel kan worden gewerkt. Denk daarbij aan een therapeut die je elke keer een tikje geeft op je hand of been, eerst links, dan rechts. Hierdoor vindt dus de traumaverwerking plaats. Het is een vrij nieuwe therapie die voor het eerst in 1989 werd beschreven door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. Sinds die tijd is de methode verder ontwikkeld tot een volwaardige vorm van therapie. Inmiddels is de effectiviteit wetenschappelijk bewezen en wordt EMDR op uitgebreide schaal toegepast. Ook door hypnotherapeuten. De EMDR therapie is zeer succesvol gebleken.

Lees meer

Poging Stoppen Met Roken Mislukt?

Is Jouw Goede Voornemen Ook Al Mislukt?

Stoppen met roken. Om de één of andere reden is dat altijd een dingetje zo rond oud en nieuw. Een nieuw jaar inspireert mensen om dingen te veranderen, op te starten, of juist achter zich te laten. “Heb jij nog goede voornemens?” is dan ook een veelgehoorde vraag rond oud en nieuw. En het meest voorkomend is het voornemen om nu eindelijk eens te gaan stoppen met roken. Waarschijnlijk zijn de meeste mensen die zich dat hebben voorgenomen, inmiddels alweer volop teruggevallen in hun oude gedrag. Dat is jammer, want er zijn zeker mogelijkheden om te stoppen met roken. Morgen al. Daarvoor hoef je niet te wachten op 1 januari 2016. Lees hier waarom jouw goede voornemen bij voorbaat al gedoemd was te mislukken.

Lees meer

Henk (45 jaar)

Leuke reactie van een cliënt

“Afgelopen zaterdagmiddag heb je mij tijdens een sessie in Wormerveer geholpen met een probleem wat achteraf een grotere impact had dan in vooraf zelf begreep. Waar we in gestart waren om wat rust te krijgen heeft gaandeweg de sessie een andere wending aangenomen en heeft me een fantastisch gevoel teruggegeven.

Ben je erg dankbaar voor dit, het heeft me weer controle gegeven … Het hele verdere weekend ben ik zo heerlijk relaxed geweest en geen moment aan werken gedacht! Het is te bizar hoe “leeg” mijn hoofd is op dit moment en hoe snel dat door jou bereikt is, bedankt!

De technieken die je me hebt meegegeven heb ik thuis ook daadwerkelijk uitgeprobeerd (omdraai techniek) en is redelijk goed gegaan. Het zal tijd en veel oefenen vergen om dat helemaal perfect te krijgen maar het is voor nu al geslaagd!”

Hypnosehuisamsterdam.nl depressie

Serious Request en Hypnose

Serious Request voor Hypnotherapie

Afgelopen zaterdag heb ik met 20 andere hypnotherapeuten een dag lang hypnosesessies gedaan voor de actie Serious Request van Radio 3 FM. Op deze dag wilden wij zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met hypnotherapie of met hypnose. Uiteraard tegen een vrijwillige bijdrage, die als donatie aan de actie van Serious Request werd overgemaakt.

Ik kwam daar Henk tegen. Een 45 jarige ICT man met een eigen bedrijf. Henk liep al een paar jaar lang met een onbestemd, onprettig gevoel rond. Henk vroeg mij om hulp. Dat deze sessie zoveel impact zou krijgen, had ik op dat moment nog niet door. Lees meer