Ik krijg regelmatig de vraag of mijn sessies vergoed worden door de verzekeringen van de zorgverzekeraars. Voor sommige cliënten lijkt vergoeding door de verzekeringen belangrijker dan een snelle oplossing voor het probleem dat ze al jarenlang hebben. Ik begrijp dat niet. Ik ben namelijk helemaal niet zo enthousiast over onze zorgverzekeraars. Lees hier waarom.
De laatste dag van het jaar. Veel mensen starten het nieuwe jaar met goede voornemens. En het meest gekozen goede voornemen is stoppen met roken. Helaas is de slagingskans niet zo heel hoog. Slechts 3% houdt het vol om op eigen kracht te stoppen met roken. Binnen een paar weken zijn de meeste mensen die het hebben geprobeerd weer terug bij af. Maar dat hoeft niet. Want afgelopen jaar had ik een slagingspercentage van maar liefst bijna 90% na één sessie stoppen-met-roken via hypnose. Ga jij ook weer een goed voornemen doen en een poging wagen, of neem je contact op om dit goede voornemen nooit meer te hoeven nemen?
Lees in deze bijdrage enkele reacties en hun beoordeling van cliënten van het afgelopen jaar.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig mediteren, een aanzienlijk hoger niveau van de rustgevende neurotransmitter GABA. Hypnose heeft eenzelfde effect. Klanten van Hypnosehuis Amsterdam krijgen altijd een MP3 met een begeleide hypnose sessie toegestuurd. Hierdoor kunnen zij thuis in dezelfde ontspannen staat komen als mediterende mensen. Wat de positieve effecten van meditatie en hypnose zijn op onze hormonen en neurotransmitters, lees je in deze bijdrage.
Veel mensen vragen mij tijdens een voorgesprek hoe hypnose nu eigenlijk werkt. Daar hebben we natuurlijk wel een paar ideeën bij, maar helemaal zeker weten doen we dat niet. Wat we in ieder geval wel weten, is dat in het brein associaties worden veranderd tijdens een hypnosesessie. En die veranderde associaties, zorgen voor de oplossing van jouw probleem. In dit blogbericht laat ik je een kort filmpje zien hoe dat precies werkt.
In de Volkskrant is vandaag een bericht gepubliceerd over het verhoren van een moeder onder hypnose. Dit verhoor moet aantonen dat haar man haar kind heeft vermoord.Iemand vroeg mij wat ik ervan vind. In deze bijdrage vertel ik mijn perceptie op de betrouwbaarheid van een onder hypnose afgelegde verklaring.
EMDR therapie wordt veelal gebruikt om traumatische ervaringen echt te verwerken. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een korte en krachtige vorm van therapie. Het doel daarbij is om vervelende of traumatische ervaringen letterlijk een plek te geven en te verwerken.
EMDR therapie stimuleert in een bepaalde volgorde, diverse hersengebieden. Dit komt door oogbewegingen of ritmische geluiden. Maar ook met het gevoel kan worden gewerkt. Denk daarbij aan een therapeut die je elke keer een tikje geeft op je hand of been, eerst links, dan rechts. Hierdoor vindt dus de traumaverwerking plaats. Het is een vrij nieuwe therapie die voor het eerst in 1989 werd beschreven door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. Sinds die tijd is de methode verder ontwikkeld tot een volwaardige vorm van therapie. Inmiddels is de effectiviteit wetenschappelijk bewezen en wordt EMDR op uitgebreide schaal toegepast. Ook door hypnotherapeuten. De EMDR therapie is zeer succesvol gebleken.
In mijn praktijk voor hypnotherapie help ik mensen met het oplossen van problemen waar ze soms al jaren mee in gevecht zijn. Met behulp van hypnose laat ik het onbewuste dan zelf het probleem oplossen. Hierdoor zijn problemen vaak voor eens en voor altijd verdwenen. Soms gaat dat al in één sessie, soms zijn daar meerdere sessies voor nodig. Maar hypnotherapie vergt nooit een veel langer traject dan maximaal drie tot vijf sessies.
Ik heb al een aantal mensen met slaapproblemen mogen behandelen in mijn praktijk. Slaapproblemen zijn volgens mij perfect met hypnose op te lossen. Vaak zijn het gedachten die iemand uit zijn slaap houden, of liggen er verborgen emoties aan ten grondslag. En die emoties kun je met hypnotherapie uitstekend terugvinden en door het onbewuste laten verwerken. In dit blogbericht ga ik nader in op wat voorbeelden en haal ik een wetenschappelijk onderzoek aan dat is uitgevoerd op een groep vrouwen. De resultaten waren geweldig.
Waarom is het zo moeilijk om je doelen te bereiken? Het lijkt soms alsof je door jezelf wordt tegengewerkt in het bereiken van je eigen doelen. Hoe kan dat nou? Waarom kom je soms steeds verder weg van je doel als je er toch hard aan werkt? De antwoorden staan in dit blogbericht over de kracht van je onbewuste. Ook geef ik een korte animatie hoe jouw onbewuste werkt.
Vandaag verscheen op nu.nl een kort berichtje over het effect van Menthol sigaretten op het rookgedrag van vooral tieners. Zoals meestal een beetje oppervlakkige journalistiek, maar de kern van waarheid zit erin en brengt mij ertoe om dit blogbericht te schrijven. Want hoe kun je nu je eigen kinderen het beste van het roken afhouden? Soms is een paardenmiddel het meest effectief. 10% van de kinderen tussen 10 en 12 jaar rookt. En bijna geen enkele ouder weet dat. Maar wat kun je het beste doen als je dit als ouder wel te weten komt?
