Watervrees opgelost bij Hypnosehuisamsterdam.nl

Waterangst verdwijnt door hypnose

Eind mei heb ik een sportieve dame geholpen met een voor haar acuut en heel vervelend probleem: Waterangst. Waarom acuut? Omdat deze waterangst binnen een paar maanden was ontstaan en de waterangst daarna steeds erger werd. Waarom vervelend? Omdat deze dame al een jaar aan het trainen was voor de triatlon en deze een paar dagen later zou worden gehouden. Lees hier het verbijsterende verhaal hoe ik binnen een uur deze waterangst volledig heb kunnen wegnemen.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl stotteren

Presentatieangst weg met Hypnose

Angsten en fobieën zijn voor mensen die daar last van hebben vaak een groot probleem. Ze kunnen het leven aardig ontwrichten. Zo ook de getuigenis van een cliënt die ik vorige week heb gezien. In dit blogbericht lees je alles over haar angst én de simpele oplossing die daarvoor bestaat: een NLP techniek in combinatie met hypnose. Voor deze cliënt was het op de geboorte van haar zoontje na, de meest imponerende ervaring die zij ooit heeft gehad.

Lees meer

Watervrees opgelost bij Hypnosehuisamsterdam.nl

Verander Je Gevoel

Gevoelens zijn rare dingen. Emoties. Soms zitten ze ergens vast, soms komen ze volop naar buiten. Zoals bij boosheid. Maar je kunt ook gevoelens hebben van onmacht, rusteloosheid, ongemak. Je kunt een brok in je keel voelen of een steen in je maag. Die voel je dan ook letterlijk daar zitten. Of er rust een zware last op je schouders. Je voelt je ongemakkelijk.

In dit blogbericht leer ik je hoe je hoe je zelf in een paar minuten tijd een negatief gevoel kunt omdraaien. Zodat je iets totaal anders voelt. En het werkt echt wonderbaarlijk goed.

Lees meer

Blackout Voorkomen

Vandaag heb ik een geweldig mooie documentaire gezien over de werking van het brein. De lessen die ik daar leer, pas ik altijd weer zoveel mogelijk toe op cliënten die langskomen met bepaalde problemen. Zo heb ik vandaag geleerd hoe je kunt voorkomen dat je blokkeert of een blackout krijgt. En wat blijkt? Door een echt hele eenvoudige opdracht, die je altijd en overal kunt uitvoeren, kun je voorkomen dat dit jou ook gebeurt. Sterker nog, het verbetert je resultaten van wat je moet doen aanzienlijk.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Hypnose en EMDR

EMDR therapie wordt veelal gebruikt om traumatische ervaringen echt te verwerken. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een korte en krachtige vorm van therapie. Het doel daarbij is om vervelende of traumatische ervaringen letterlijk een plek te geven en te verwerken.

EMDR therapie stimuleert in een bepaalde volgorde, diverse hersengebieden. Dit komt door oogbewegingen of ritmische geluiden. Maar ook met het gevoel kan worden gewerkt. Denk daarbij aan een therapeut die je elke keer een tikje geeft op je hand of been, eerst links, dan rechts. Hierdoor vindt dus de traumaverwerking plaats. Het is een vrij nieuwe therapie die voor het eerst in 1989 werd beschreven door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. Sinds die tijd is de methode verder ontwikkeld tot een volwaardige vorm van therapie. Inmiddels is de effectiviteit wetenschappelijk bewezen en wordt EMDR op uitgebreide schaal toegepast. Ook door hypnotherapeuten. De EMDR therapie is zeer succesvol gebleken.

Lees meer

Henk (45 jaar)

Leuke reactie van een cliënt

“Afgelopen zaterdagmiddag heb je mij tijdens een sessie in Wormerveer geholpen met een probleem wat achteraf een grotere impact had dan in vooraf zelf begreep. Waar we in gestart waren om wat rust te krijgen heeft gaandeweg de sessie een andere wending aangenomen en heeft me een fantastisch gevoel teruggegeven.

Ben je erg dankbaar voor dit, het heeft me weer controle gegeven … Het hele verdere weekend ben ik zo heerlijk relaxed geweest en geen moment aan werken gedacht! Het is te bizar hoe “leeg” mijn hoofd is op dit moment en hoe snel dat door jou bereikt is, bedankt!

De technieken die je me hebt meegegeven heb ik thuis ook daadwerkelijk uitgeprobeerd (omdraai techniek) en is redelijk goed gegaan. Het zal tijd en veel oefenen vergen om dat helemaal perfect te krijgen maar het is voor nu al geslaagd!”

Hypnosehuisamsterdam.nl depressie

Serious Request en Hypnose

Serious Request voor Hypnotherapie

Afgelopen zaterdag heb ik met 20 andere hypnotherapeuten een dag lang hypnosesessies gedaan voor de actie Serious Request van Radio 3 FM. Op deze dag wilden wij zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met hypnotherapie of met hypnose. Uiteraard tegen een vrijwillige bijdrage, die als donatie aan de actie van Serious Request werd overgemaakt.

Ik kwam daar Henk tegen. Een 45 jarige ICT man met een eigen bedrijf. Henk liep al een paar jaar lang met een onbestemd, onprettig gevoel rond. Henk vroeg mij om hulp. Dat deze sessie zoveel impact zou krijgen, had ik op dat moment nog niet door. Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Praten Over Problemen Helpt Niet

Afstand nemen onder hypnose werkt wel

“Praat je probleem maar van je af….” is een veelgehoorde uitspraak. En als dat kon, dan zou dat natuurlijk geweldig zijn. Maar niets is minder waar. Psychologen en psychiaters maken graag gebruik van deze volkswijsheid. De agenda is geduldig en een vervolgafspraak is zo gemaakt. Maar ook psychologen weten hoe het beter en sneller kan. Enkele inzichten die wij in de hypnotherapie gebruiken komen van gerenommeerde psychologen. Lees meer