Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Het brein: leren en afleren

Neuronen vormen het brein

Er is een gezegde in de neurowetenschap: “Neurons that fire together, wire together.” Een vertaling zou kunnen zijn: Neuronen die samen afvuren, worden vanzelf vriendenclubjes met een eigen clubhuis. In deze bijdrage leer je hoe je effectiever kunt functioneren.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl vliegangst

Vliegangst opgelost met Hypnose

Vliegangst. De meeste mensen hebben er gelukkig geen last van. Want als dat wel zo is, dan is dat echt een hele vervelende angst. Inmiddels heb ik meerdere mensen met vliegangst geholpen. En tot nu toe was daar nooit meer dan slechts één sessie voor nodig. Vliegangst is net als de meeste andere angsten vrij eenvoudig weg te nemen. Ook vandaag kreeg ik weer een leuk bericht van een cliënt die ik in één sessie van haar vliegangst (en angst voor kleine ruimtes) heb afgeholpen. Lees hier haar verhaal.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Huilen Heelt

Het onbewuste heeft zijn eigen manier om boodschappen door te geven. Het werkt met beelden, dromen, visualisaties, gevoelens, emoties. Maar ook door problemen of ziektes in het lichaam te ontwikkelen. Goede hypnotherapeuten maken gebruik van emoties om problemen op te lossen. En vooral huilen heeft een helende werking.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl slaaptraining

Beter Slapen Met Hypnose

Ik krijg regelmatig e-mails van cliënten die last hebben van slaapproblemen. Die variëren van totaal niet slapen, tot onrustige nachten. En meestal blijkt dit gemakkelijk weg te nemen met één of twee hypnotherapie sessies. Mijn ervaring is dat hypnotherapie goed kan werken bij deze klachten. Of probeer eens de gratis slaaptraining die ik in deze blogpost met iedereen deel. Daarmee leer je hoe je in één minuut in slaap kunt vallen.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Hypnose En Het Onbewuste

Als hypnotherapeut werk ik vooral op onbewust niveau. Want daar gebeurt het allemaal. Recent heb ik een boek gelezen over wat mensen bewust en wat zij onbewust doen. Ik heb mijn mening moeten bijstellen. Ik dacht altijd dat we nog wel wat bewuste keuzes maakten, maar dat blijkt een fabeltje. Is dan echt alles onbewust bepaald?

Lees meer

Het onbewuste is als een walvis

Door Welke Walvis Laat Jij Je Sturen?

Je Onbewuste Is Krachtiger Dan Je Denkt

Waarom is het zo moeilijk om je doelen te bereiken? Het lijkt soms alsof je door jezelf wordt tegengewerkt in het bereiken van je eigen doelen. Hoe kan dat nou? Waarom kom je soms steeds verder weg van je doel als je er toch hard aan werkt? De antwoorden staan in dit blogbericht over de kracht van je onbewuste. Ook geef ik een korte animatie hoe jouw onbewuste werkt.

Lees meer

Chronische Vermoeidheid Weg Met Hypnose

Chronische Vermoeidheid Definitief Opgelost Met Hypnose

Een maand geleden kreeg ik een bericht van een vriend van mij. Hij volgt mij al jaren op Facebook en daar ziet hij uiteraard regelmatig mijn hypnose praktijk langskomen. Zijn zoon van 21 jaar heeft last van chronische vermoeidheid. Het hele reguliere circuit had hij al doorlopen, maar alle artsen, ziekenhuis bezoeken, bloedonderzoeken en andere onderzoeken hebben niets opgeleverd. Uiteindelijk heeft de huisarts na een jaar de conclusie getrokken dat het “tussen de oren” moet zitten. Een verwijsbriefje naar de psycholoog is dan het enige wat nog resteert. Die huisarts heeft waarschijnlijk niet van hypnose gehoord, want dan waren veel kosten en tijd hun bespaard gebleven. De vraag was dus of ik iets zou kunnen betekenen… Lees meer