Berichten

Claustrofobie oplossen door Hypnose

Claustrofobie door Turbulentie in een Vliegtuig

Wat doe je als je al jarenlang claustrofobische gevoelens hebt als je in een auto zit. Als je angstaanvallen krijgt in een lift, of in een kelder, een sauna of een vliegtuig? Wat doe je als je ooit één slechte ervaring hebt gehad met turbulentie in een vliegtuig, waarna jouw onbewuste heeft besloten om jou te beschermen tegen dit soort gevaar in de toekomst? Wat doe je als jouw onbewuste als bescherming heeft gekozen voor claustrofobie? Claustrofobie die ervoor zorgt dat jij nooit meer het vliegtuig in gaat. Maar ook nooit meer een lift, een kast, een sauna of een auto…. In deze bijdrage lees je precies wat je dan moet doen.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl stotteren

Presentatieangst weg met Hypnose

Angsten en fobieën zijn voor mensen die daar last van hebben vaak een groot probleem. Ze kunnen het leven aardig ontwrichten. Zo ook de getuigenis van een cliënt die ik vorige week heb gezien. In dit blogbericht lees je alles over haar angst én de simpele oplossing die daarvoor bestaat: een NLP techniek in combinatie met hypnose. Voor deze cliënt was het op de geboorte van haar zoontje na, de meest imponerende ervaring die zij ooit heeft gehad.

Lees meer

Blackout Voorkomen

Vandaag heb ik een geweldig mooie documentaire gezien over de werking van het brein. De lessen die ik daar leer, pas ik altijd weer zoveel mogelijk toe op cliënten die langskomen met bepaalde problemen. Zo heb ik vandaag geleerd hoe je kunt voorkomen dat je blokkeert of een blackout krijgt. En wat blijkt? Door een echt hele eenvoudige opdracht, die je altijd en overal kunt uitvoeren, kun je voorkomen dat dit jou ook gebeurt. Sterker nog, het verbetert je resultaten van wat je moet doen aanzienlijk.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Hypnose Bij Faalangst

Bij het woord “faalangst” denken veel mensen aan kinderen of tieners op school. Maar ook volwassenen hebben last van faalangst. Geen keuze kunnen maken, of veel dingen opstarten, maar niets afmaken zijn daar een voorbeeld van. Daar plakken we dan meestal niet het labeltje “faalangst” op, maar het is het wel. In deze bijdrage leg ik uit wat faalangst is en geef ik twee leuke oefeningen om ervan af te komen.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Tomtom Navigatie In Het Brein

Navigatie is niet meer weg te denken in het dagelijks leven. Niet alleen een Tomtom in de auto, maar ook Google Maps of andere apps in je smartphone helpen je oriënteren op waar je bent en hoe jij je doel bereikt. Ook je brein heeft een Tomtom. Door deze Tomtom van je brein te begrijpen, is het veel gemakkelijker om gedrag te verklaren. Hypnotherapeuten gebruiken die Tomtom van je brein maar al te graag. Om jouw doelen te herprogrammeren en op de automatische piloot je bestemming in het leven te bereiken.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Hormonen en Hypnose

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig mediteren, een aanzienlijk hoger niveau van de rustgevende neurotransmitter GABA. Hypnose heeft eenzelfde effect. Klanten van Hypnosehuis Amsterdam krijgen altijd een MP3 met een begeleide hypnose sessie toegestuurd. Hierdoor kunnen zij  thuis in dezelfde ontspannen staat komen als mediterende mensen. Wat de positieve effecten van meditatie en hypnose zijn op onze hormonen en neurotransmitters, lees je in deze bijdrage.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Wetenschap Bewijst Werking Hypnose

Vijf Keer Wetenschappelijk Bewijs Werking Hypnose

Voor veel mensen klinkt hypnose ter bevordering van de gezondheid als iets alternatiefs of het doet ze denken aan tovenaars als Harry Potter. Anderen zeggen dat het ronduit flauwekul is en dat het gewoon niet werkt. Dat gebeurt uiteraard vooral door mensen die ook niet in zichzelf geloven. De vereniging tegen kwakzalverij bijvoorbeeld. Zij hebben alle belang om alleen te geloven in wetenschappelijk bewezen therapieën. En uiteraard is dat in hun geval altijd de farmaceutische oplossing in de vorm van pilletjes. Gelukkig staat de wetenschap niet stil en binnenkort zal ook deze vereniging, schoorvoetend verklaren dat de kracht van het brein inderdaad net zoveel of zelfs veel meer effect op het menselijk lichaam heeft dan tot nu toe werd gedacht. In deze bijdrage een aantal voorbeelden van wetenschappelijk aangetoond effect van hypnose op de gezondheid.

Lees meer

Het onbewuste is als een walvis

Door Welke Walvis Laat Jij Je Sturen?

Je Onbewuste Is Krachtiger Dan Je Denkt

Waarom is het zo moeilijk om je doelen te bereiken? Het lijkt soms alsof je door jezelf wordt tegengewerkt in het bereiken van je eigen doelen. Hoe kan dat nou? Waarom kom je soms steeds verder weg van je doel als je er toch hard aan werkt? De antwoorden staan in dit blogbericht over de kracht van je onbewuste. Ook geef ik een korte animatie hoe jouw onbewuste werkt.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Angsten En Hypnose: Wetenschappelijk Onderzocht

Angsten Kunnen Erfelijk Zijn

Angsten en angstige herinneringen kunnen mogelijk genetisch worden doorgeven aan kinderen. Als ouders een angstige ervaring (trauma) hebben gehad, dan is het mogelijk dat dit via het genetisch materiaal wordt doorgegeven aan de volgende generatie(s). Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek bij muizen dat gepubliceerd is in het Amerikaanse tijdblad Nature Neuroscience. Lees hier meer over dit uitzonderlijk interessante onderzoek. Lees meer