Berichten

Huisarst Jan Joost vertelt hoe hij is gestopt met roken bij hypnosehuisamsterdam.nl

Huisartsen en Hypnose

Huisartsen denken niet meteen aan hypnose als ze problemen detecteren bij patiënten. Dat is jammer. Want veel medicatie en onderzoeken zijn overbodig als huisartsen eerst een doorverwijzing doen naar een hypnotherapeut. Veel problemen kunnen daar al in één of twee sessies worden weggenomen. Hooikoorts, angsten, fobieën, allergieën, maar ook patiënten die om gezondheidsredenen moeten stoppen met roken. Op dit moment worden bijna al die patiënten aan de medicijnen gezet, medicijnen die vaak niet of slechts beperkt werken en die veelal bijwerkingen hebben.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Hypnose En Het Onbewuste

Als hypnotherapeut werk ik vooral op onbewust niveau. Want daar gebeurt het allemaal. Recent heb ik een boek gelezen over wat mensen bewust en wat zij onbewust doen. Ik heb mijn mening moeten bijstellen. Ik dacht altijd dat we nog wel wat bewuste keuzes maakten, maar dat blijkt een fabeltje. Is dan echt alles onbewust bepaald?

Lees meer

Blackout Voorkomen

Vandaag heb ik een geweldig mooie documentaire gezien over de werking van het brein. De lessen die ik daar leer, pas ik altijd weer zoveel mogelijk toe op cliënten die langskomen met bepaalde problemen. Zo heb ik vandaag geleerd hoe je kunt voorkomen dat je blokkeert of een blackout krijgt. En wat blijkt? Door een echt hele eenvoudige opdracht, die je altijd en overal kunt uitvoeren, kun je voorkomen dat dit jou ook gebeurt. Sterker nog, het verbetert je resultaten van wat je moet doen aanzienlijk.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Tomtom Navigatie In Het Brein

Navigatie is niet meer weg te denken in het dagelijks leven. Niet alleen een Tomtom in de auto, maar ook Google Maps of andere apps in je smartphone helpen je oriënteren op waar je bent en hoe jij je doel bereikt. Ook je brein heeft een Tomtom. Door deze Tomtom van je brein te begrijpen, is het veel gemakkelijker om gedrag te verklaren. Hypnotherapeuten gebruiken die Tomtom van je brein maar al te graag. Om jouw doelen te herprogrammeren en op de automatische piloot je bestemming in het leven te bereiken.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Hormonen en Hypnose

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig mediteren, een aanzienlijk hoger niveau van de rustgevende neurotransmitter GABA. Hypnose heeft eenzelfde effect. Klanten van Hypnosehuis Amsterdam krijgen altijd een MP3 met een begeleide hypnose sessie toegestuurd. Hierdoor kunnen zij  thuis in dezelfde ontspannen staat komen als mediterende mensen. Wat de positieve effecten van meditatie en hypnose zijn op onze hormonen en neurotransmitters, lees je in deze bijdrage.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl pijnbestrijding

Pijn Bestrijden met Hypnose

Deze week kwam ik een interessante TED talk tegen van Elliot Krane. Hij vertelt daar in een kwartiertje tijd hoe chronische pijn in het lichaam ontstaat en wat wetenschappelijk onderzoek momenteel doet om chronische pijn op te  lossen. Elliot ziet chronische pijn als een ziekte. In deze bijdrage vertel ik graag zijn verhaal en ook hoe hypnotherapeuten naar pijn kijken.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Hoe Houdt Hypnose Jouw Brein Voor De Gek?

Bouw ook een muurtje in je brein

Veel mensen vragen mij tijdens een voorgesprek hoe hypnose nu eigenlijk werkt. Daar hebben we natuurlijk wel een paar ideeën bij, maar helemaal zeker weten doen we dat niet. Wat we in ieder geval wel weten, is dat in het brein associaties worden veranderd tijdens een hypnosesessie. En die veranderde associaties, zorgen voor de oplossing van jouw probleem. In dit blogbericht laat ik je een kort filmpje zien hoe dat precies werkt.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Wetenschap Bewijst Werking Hypnose

Vijf Keer Wetenschappelijk Bewijs Werking Hypnose

Voor veel mensen klinkt hypnose ter bevordering van de gezondheid als iets alternatiefs of het doet ze denken aan tovenaars als Harry Potter. Anderen zeggen dat het ronduit flauwekul is en dat het gewoon niet werkt. Dat gebeurt uiteraard vooral door mensen die ook niet in zichzelf geloven. De vereniging tegen kwakzalverij bijvoorbeeld. Zij hebben alle belang om alleen te geloven in wetenschappelijk bewezen therapieën. En uiteraard is dat in hun geval altijd de farmaceutische oplossing in de vorm van pilletjes. Gelukkig staat de wetenschap niet stil en binnenkort zal ook deze vereniging, schoorvoetend verklaren dat de kracht van het brein inderdaad net zoveel of zelfs veel meer effect op het menselijk lichaam heeft dan tot nu toe werd gedacht. In deze bijdrage een aantal voorbeelden van wetenschappelijk aangetoond effect van hypnose op de gezondheid.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Lichaamstaal En Hypnose

Lichaamstaal Kent Gelukkig Geen Grenzen

Lichaamstaal en het brein. Recent wetenschappelijk onderzoek wijst uit wat wij hypnotherapeuten al lang weten. Lichamelijke reacties die verschillende mensen laten zien bij verschillende emoties zijn niet cultuurgebonden, maar universeel. Het klinkt een beetje vreemd dat “wetenschappelijk onderzoek” dit nu ook aantoont. Voor mij is het een open deur.

Lees meer